基础知识考试资料网：髋肌作用知多少

骨骼肌是运动系统的动力部分，多数附着于骨骼，主要存在于躯干和四肢。骨骼肌在人体内分布极为广泛，有600多块，约占体重的40%。每块骨骼肌都能执行一定的功能。肌的作用是考试中经常会考到的内容，同时也是同学们易混淆的地方。为帮助各位考生正确梳理肌学的内容，中公教育的医考专家对肌的组成和作用做了简单的总结，希望可以帮助各位考生复习。

今天我们主要来说说髋肌。髋肌也叫盆带肌，主要起自盆骨的内面和外面，跨过髋关节，止于股骨上部，主要运动髋关节。按其所在的部位和作用，可分为前、后两群。

一、前群

前群有2块肌。

1、髂腰肌：由腰大肌和髂肌组成。腰大肌位于脊柱腰部两侧。髂肌位于腰大肌外侧，呈扇形。两肌向下会合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。此肌收缩，使髋关节前屈和旋外;下肢固定时，可使躯干前倾，如仰卧起坐。

2、阔筋膜张肌：位于大腿上部前外侧。作用是紧张阔筋膜和屈髋关节。

二、后群

后群肌主要位于臀部，故又称臀肌，有7块。

1、臀大肌位于臀部肌的浅层，大而肥厚。此肌收缩时，使髋关节伸和旋外;下肢固定时能伸直躯干，防止躯干前倾。

2、臀中肌：前上部位于皮下，后下部位于臀大肌的深面。

3、臀小肌：位于臀中肌的深面。

臀中肌和臀小肌都呈扇形，皆起自髂骨翼外面，止于股骨大转子。二肌的作用是使髋关节外展，前部肌束可使髋关节旋内，后部肌束使髋关节旋外。

4、梨状肌：位于臀中肌的下方。此肌收缩时，使髋关节外展和旋外。

5、闭孔内肌：穿坐骨小孔出骨盆作用是使髋关节旋外。

6、股方肌：位于闭孔外肌的浅面。起自坐骨结节，作用是使髋关节旋外。

7、闭孔外肌：位于股方肌深面。作用是使髋关节旋外。

上述后六肌皆经髋关节囊后面，均可使髋关节旋外，但它们的主要作用类似于上肢肩关节周围的“肌腱袖”，是髋关节的固定肌。

为了帮助大家更好的记忆，对本小节内容单独整理了一个表格。

以上是老师帮助大家整理的有关髋肌的组成、分布和作用。相信会对大家复习备考有所帮助。加油!